100歳おめでとうございます

今年も三恵荘で１００歳を迎えられるご利用者様がいらっしゃいました！

お二人ともおめでとうございます❤️

お二人に長生きの秘訣を伺うと

①「たくさん食べること」

②「ストレスを溜めないこと」

が大切だと教えて下さいました

１１月に入り、気温も下がる日が増えてきました。

体調を崩しやすい時期ですが、これからも美味しい食事を食べながら長生きして下さいね( *´艸｀)

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